1、以山名為姓。周朝的時期，有官職名為東蒙主，職責是管理、主持祭祀蒙山。這位官吏的後代也世世代代居住在蒙山，並且以山名為姓，形成蒙姓。 　　2、他姓所改。這一支蒙姓改自東蒙氏。 　　3、來源於高陽氏。夏朝建立以後，顓頊的後代被封在蒙雙（有說 法為雙蒙），他的後代於是將封地的名作為姓氏，成為蒙姓和雙姓。 郡望： 　　安定郡：漢武帝時期設置，相當於今天的甘肅省平涼地區的一 部分和寧夏西部。 堂號： 　　獻典堂：春秋時期，楚國復國以後，楚昭王決定重新治理國家，壯大楚國的勢力。但發現楚國以前的一切典章制度都沒有了，這時楚國大夫蒙谷又為楚王制定了一整套新的典章制度獻給楚王，使楚國的治理有了新的標準。 遷徙分布： 　　蒙姓的望族居住在安定（今天的甘肅固原）。