宓姓出自上古的伏羲氏，與伏姓的源流是一樣的。在古代，宓字 和伏字通用，伏姓也叫宓姓。伏羲，古代的時候作宓羲，又作庖羲。他的後代有宓和包兩個姓。所以說伏姓和宓姓實際上是一個姓。漢代人伏生，也叫做宓生。 郡望： 　　1、太原郡：秦朝的時候置郡。在今天的山西太原市一帶。    2、平昌郡：南朝的宋將頓邱郡改成徐州平昌郡。相當於今天的河 南省中部。治所在頓邱。 堂號： 　　鳴琴堂：春秋的時候，孔子的弟子宓不齊為單父宰。不齊是一個很仁愛的人，而且他很有才智，他每天只彈琴作樂，看來不象他的同學巫子期治單父表現的勤勞。但是單父仍然被他治理得很好。人們誇獎他是「鳴琴而治」，所以叫做「鳴琴堂」。孔子誇獎他有「王佐之才」。 遷徙分布： 　　宓姓望族居住在太原（今天的山西太原）、平昌（今天的山西安 丘縣西南）。