全勤活動是自動加入的，已經申請退出，大家可以暫緩訂閱，應該很快就好了。     堅持更新不用這個，沒有特殊情況，每天兩更，第一更一般在中午或者下午（看早晨能不能爬起來），第二更是晚上，比較穩定。(未完待續。)